Go Back
1 from 1 vote
Sveikas tinginys
Sveikas tinginys – mažiau kaloringas, be pieno produktų
Paruošimo laikas
15 mins
 
Autorius: Skanauk su Aušra
Ingredientai
  • 2 (po 170 g) pakelių sausainių
  • 250 g kokosų kremo (naudojau „Santa Maria“ 24 proc.)
  • 100 g juodojo šokolado (geriausia naudoti 70 proc. kakavos)
  • saujos graikinių riešutų
  • saujos džiovintų spanguolių
  • žiupsnelio vanilinio cukraus
Gaminimas
  1. Dideliame dubenyje sausainius rankomis sutrupinkite iki nedidelių trupinių. Peiliu sukapokite riešutus, pasmulkinkite spanguoles. Viską išmaišykite.

  2. Į prikaistuvį supilkite kokosų kremą, sudėkite šokoladą ir viską atsargiai ištirpinkite ant neaukštos kaitros. Įberkite žiupsnelį vanilinio cukraus.

  3. Šokolado masę supilkite ant sausainių, viską sumaišykite.

  4. Į keksų kepimo formą įdėkite maistinę plėvėlę, sukrėskite tinginį. Paspauskite į apačią, išlyginkite. Padėkite nakčiai į šaldytuvą.