Go Back
Viso grūdo avižų košė su uogomis
Paruošimo laikas
6 mins
 
Kiekis: 1 porcija
Autorius: Skanauk su Aušra
Ingredientai
  • 50 g viso grūdo avižinių dribsnių DOBELE
  • 100 ml verdančio vandens
  • 2 valg. š. augalinio jogurto
  • 1 valg. š. braškių ar kitos uogienės
  • šviežių uogų
  • 2 valg. š. augalinio jogurto
  • 1 arbat. š. čija sėklų
Gaminimas
  1. Iš vakaro sumaišykite jogurtą su čija sėklomis. Palikite šaldytuve.

  2. Dribsnius užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite ir palikite brinkti 6 min. 

  3. Jogurtą sumaišyti su uogiene. Ant dribsnių užpilkite jogurtą.

  4. Papuoškite šviežiomis uogomis.