Trupiniuotis su uogomis ir nektarinais
Paruošimo laikas
8 mins
Gaminimo laikas
40 mins
Ingredientai
Įdaras
- 2 nektarinų, supjaustytų kubeliais
- 2 st. (300 g) šviežių uogų (naudojau šilauoges ir ketvirtadalį aviečių)*
- 1 valg. š. skysto saldiklio (naudojau kokosų žiedų sirupą)
Viršus
- 1 st. (90 g) stambesnių avižinių dribsnių
- 1/2 st. (60 g) migdolų miltų
- 2 valg. š. skysto saldiklio (naudojau kokosų žiedų sirupą)
- 4 valg. š. (50 g) kokosų aliejaus (jį ištirpinti)
- 1 arbat. š. vanilės ekstrakto
- žiupsnelio druskos
Gaminimas
Orkaitę įkaitinti iki 170 laipsnių temp.
Nektarinus ir uogas sumaišyti su saldikliu. Suberti į apvalų kepimo indą.
Inde sumaišyti avižinius dribsnius, miltus, saldiklį, kokosų aliejų, vanilę ir druską. Jeigu trupiniai atrodo sausi, galima įpilti keletą šaukštų vandens.
Juos užbarstyti ant įdaro. Kepti apie 35-40 min.
Pateikti su ledais ar jogurtu.
Patarimai
*naudojant šaldytas uogas, reiktų įberti šaukštelį miltų